27 Ekim 2013 Pazar

Ara Öğün



Yeşil çay eşliğinde ara öğün örnekleri.
Diyet yapanlara yardımcı ve öneri olsun :)



Buda metobolizmayı hızlandıran çay
! adet yeşil elma dilimlenmiş
1 adet çubuk tarçın
2-3 adet karanfil
yarım limon
Bir tutam ıhlamur
Bir tutam nane yaprağı
1 lt su
Kaynamaya başlayınca 10 dak sonra ocak kapatılır
Buzdolabında saklanır gün içerisin de içilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder